Sıcaklık farkına dikkat
Sıcak ve soğuk ortamlarına maruz kalan insan metabolizması hava sıcaklıklarına göre kendini ayarlamaktadır. Ani sıcaklık değişimlerinde dikkat edilmesi gereken 8 santigrat derece üstünde hava değişimlerine maruz kalmamak.
Genellikle binalar, alışveriş merkezleri, oteller gibi hava şartlandırmalı mahallere giriş ve çıkışlar yaz ve kış aylarında dış hava sıcaklıklarına göre kendimizi korumamız gerekir. Ani sıcaklık değişimlerinde insan metabolizması kas tutulmaları, Read the rest of this entry



