Sıcaklık farkına dikkat

Sıcak ve soğuk ortamlarına maruz kalan insan metabolizması hava sıcaklıklarına göre kendini ayarlamaktadır. Ani sıcaklık değişimlerinde dikkat edilmesi gereken 8 santigrat derece üstünde hava değişimlerine maruz kalmamak.

Genellikle binalar, alışveriş merkezleri, oteller gibi hava şartlandırmalı mahallere giriş ve çıkışlar yaz ve kış aylarında dış hava sıcaklıklarına göre kendimizi korumamız gerekir. Ani sıcaklık değişimlerinde insan metabolizması kas tutulmaları, kas spazmları, alt ve üst solunum yolarında tahrişler gibi bir çok etkiye maruz kalabiliyor. Özellikle soğuk havanın direk yüze gelmesinde yüz felcine sebebiyet verebilir.

Bina girişlerine genellikle binadaki dış hava fark basıncından dolayı hava perdesi konulur. Hava perdeleri aynı zamanda ısıtma ve soğutma ile birlikte kapıların üstünden üflenir. Zaten binalarda hava sirkülasyonu oluşturulduğundan ve geniş hacimlerde bu olay gerçekleştiğinden dar alan denilen koridorlar ve kapılarda hava hızlarının darlaşması yani hızlanması insanların sağlığını etkileyebilecek durumları oluşturabilir.

Dış hava ve iç hava basınç farklarından meydana gelen bu olay, bina kapı girişlerinde insanların kolaylıkla hissedeği bir durumdur.

Normal bina içerisinde hava sıcaklığı mevsimlere göre 23 ila 26 derece arasında değişir. Bu ortalama25 derece olarak alınırsa dış hava alt sıcaklık değeri 17, üst sıcaklık değeri 33 hava değişimlerinde etkilenebileceğimiz en az sıcaklık farklarıdır. Tabiki sıcaklık farkı yanı sıra bina girişlerinde hava hızlarının yüksek olması durumunda insanlar sıcaklık farkı yanı sıra hava akışlarındanda etkilenebilir.

Yaz aylarında insanların daha rahat daha ince elbise giymeleri ve farklı mahallere geçişlerinde soğuğa maruz kalındığında insan vücudu korumasızdır. Terleme ile birlikte soğuğa maruz kalındığında terleme vücutta ani soğumaya ve metabolizmanın kendini sıcaklığa ayarlamakta yetersiz kaldığında insan sağlığı açısından olumsuz etkilere sebebiyet verebilir.

Kış aylarında hava sıcaklığının düşük olması sebebiyle kalın elbiseler giyildiğinden farklı mahallere geçişlerde sıcağa maruz kalındığında gene insan metabolizması etkilenecektir. Kalından inceye doğru giyilmesi tercih edilmelidir.

Rüzgarlı havalarda insanlar kendilerini koruyabilecek şekilde tepki gösterirler. Tepkiler genelikle yüzleri koruyarak, sırtını rüzgara vermek, bürünerek yürümek gibi farklı tepkilerle sıkça karşılaşırız. Amaç; rüzgardan en az zarar görmektir. İnsan metabolizması bu şekilde kendini korumaya alır.

Aynı şekilde farklı ortamlardan farklı ortamlara geçişlerde sıcaklık farkı veya hava hızı aşırı hissedildiğinde ferahlama sesleri, üff üşüdüm, ay çok sıcakmış burası v.s. insanlar farklı şekilde tepkilerini gösterir. Bu tepkiler geçici gibi düşünülsede insan sağlığı açısından önemlidir.

Powered by MightyAdsense